pierwszy cykl to było chyba jak miałem z 16-17 lat 250 omy na tydzien po 3 tyg wyladaowałem na odsysaniu ropy z pośladka i po cyklu %-) i dobrze bo to była chyba przestroga ze za wcześnie chciałem zaczynać, do dzis wstydze się tej pielęgniarki bo wiem ze pamieta chłopczyka z dupą jak balon bo chciał urosnąć %-)
[...] ćwiczenia przychodzi taki czas gdzie nasze mięśnie osiągają kres swojego rozwoju i trzeba się wspomóc odżywką, aby przyspieszyć rozwój i czas regeneracji. Chcę przedstawić pierwszy cykl odżywkowy dla przeciętnego "kowalskiego" Długość cyklu 8 tygodni Celwzrost masy mięśniowej Produkty - Zestaw premiowy Creatine Powder + Dextrose 63 [...]
Chyba co odjąć. Jak to pierwszy cykl to Cię poniosło trochę. Na początek to wypełnij i wklej tu ankietę, która znajdziesz w tematach podwieszonych działu doping. Dziękuję mógłbyś Dobra dobra dla tego pytam. Koksy jadlem 5 lat temu ostatnie wiec mozna powiedziec ze to 1 cykl. Niech bedzie to pierwszy cylk z dawkowaniem dla zawansowaniego [...]
[...] kapsułki: 2a,17a-DiMethyl-5a-Androst-17b-Ol-3,3-Azine - 15mg _____ X-tren _____ Jeden z ostatnich produktów Competitive Edge Labs. Bardzo mocny środek, niewskazany na pierwszy kontakt z ph. Daje bardzo duże przyrosty masy. Niemetylowany, nie konwertuje do estrogenu. Może mocno zblokować. Konieczne osłonki, konieczne PCT. Dawkowanie: 1-3 [...]
jesli to twoj pierwszy cykl to tak jak chlopaki mowia metka na pierwszy raz pozniej wejdz na jakiegos tescia a deke zostaw na pozniej wyobraz sobie ze teraz wezmiesz deke mete i tescia to co bedziesz musial wziasc za drugim razem by cie ruszylo ??? a za trzecim ?? a za 4 to cykl juz rzedu 2000zl chcesz ??? czy lepiej na spokojnie wykozystywac [...]
No dobra zacznę to wpisywać. To mój pierwszy cykl i nie będzie szału jak ja nie wycisne nawet wagi swojego ciała (1 raz) ale później faktycznie miło będzie na to popatrzeć
koksiik masz racje znikomej czesci sie chce jechac na sucho, wiem jak to jest na poczatku i sam tez za wczesnie zaczolem pierwszy cykl na kreci, jednak mialem za mala wiedze i doswiadczenie a co za tym idzie efekty cyklu byly bardzo marne, dlatego odradzam tym z malym stazem i doswiadczeniem brania kreatyny tak wczesnie Jak to mowia czlowiek uczy [...]
kazdy kto zaczyna przygodę z suplami tak ma ? to reklamy i firmy promujące swoje produkty obiecują 6 kg suchej masy, pierwszy cykl na pewno powinien przyniesc efekty, chociaz ja tez dopiero chyba w maju bede zaczynał swoj pierwszy cykl, no to zobaczymy razem mozemy obserwowac czy są efekty, a to tylko się tak wydaje ze kiedy kazdy się przyklada [...]
[...] Jestem w trakcie najgorszego tygodnia. 9 powtórzeń przy dość sporym ciężarze jak na 10 serii i 4 pauzy. Plecy zielony - drugi cykl GVT czerwony - pierwszy cykl GVT -MC klasyk 10 serii po 9p 95 kg-zaliczone/82.5 kg ] -uginanie nóg 3 serie po 10-12p -podciaganie na drazku nachwyt 3 serie po 8-12p Komentarz: Umarłem. [...]
[...] Potreningowy i lecę do pracy. /SFD/Images/2015/12/31/59bb8dedaa7c4707b43efb096af91f7a.jpg Nogi zielony - drugi cykl GVT czerwony - pierwszy cykl GVT -przysiad 10 serii po 7p 105 kg -zaliczone/95 kg-zaliczone ] -wspięcia na palce ze sztangą od połowy do góry 3 serie po 30p -wspięcia na maszynie 3 serie [...]
Witam. *WIEK 17lat (rocznik 90) *STAŻ TRENINGOWY ~1 rok *NAJBLIZSZY CEL SPORTOWY Masa miesniowa, poprawa ramion *DIETA 5g/kmc wegli, 2g/kmc bialka, 1g/kmc tluszczy, ponad 3500-4000kcal *PLANOWANY TRENING HST lub Split ( w zaleznosci od potrzeby testu ) oprocz tego 2x w tygodniu Muay Thai *REKORDY WL-105kg, Przysiad i MC- maxy nie mierzone [...]
przedemna pierwszy cykl, chce poleciec na propie i mecie (mam 70 tabsow po 10mg) planowalem tak: 1-8 prop 100mg e2d 1-4 meta 2 tyg przed koncem cyklu hcg, a po cyklu clom dobrze jest ulozone? czy cos nie tak i jak i ile tego hcg i cloma 1. WIEK: 19 2. WAGA: 82 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 120 -udo: 61 -talia: 83 5. STAŻ NA [...]
[...] hormonów stresu powodowała silniejsze ukłucia. Musisz więcej czasu poświęcać na pełen relaks, inaczej może się to przerodzić w jeszcze większa nerwicę Co do dopingu to na pierwszy raz wogóle nie decydowałbym się na decę. Jeśli już to jak widziałes ja też nie rozpisywałem piramidki, 7x200 i na koniec 100mg ale przyznam że nie jestem [...]
[...] Kupuje 2xepithin-e Liver & detox z now foods animal flex rozumiem ze odblok po epi jest nie potrzebny. I napewno nie starczy jedno opakowanie epi na cykl? Wtedy by sie sporo zaoszczedzilo bo i animal flex nie byl by chyba konieczny. Bylby to moj pierwszy cykl na PH. Po 1xepi moge sie spodziewac duzo wiekszych efektow niz po jakims stacku?
a ja mam pytanko odnosnie h-drola solo...zamierzam wlasnie zaczac cykl(bedzie to pierwszy cykl na ph) i czy wystarczy 1 opak.? czy 1,5? bo w jednym jest 60 tabsow...i jak ktos moze to niech rozpisze jak brac hdrola solo
[...] -Eaa xtra 500g activlabu -Taurynka olimpu 150caps 1500mg -2kg UNS wpc econo -2kg UNS carbon classic (10g leucyny/100g) Dojdą jeszcze witaminki, minerały i omega 3. To mój pierwszy cykl na kretce, planuję go dopiero na październik, micha +/- B:2g W:5g T:2g Trening split 4x w tygodniu Pon. klatka + bic Wt. OFF Śr. Czwórki + bary Czw. OFF Pt. [...]
[...] zrobić i na dniach mają być wyniki. A jak byście dodali do tego cyklu winstrol? Mam 100 tabsów (więcej nie chcę, chodzi mi tylko o zdobyciu trochę siły bo kiedyś jak robiłem pierwszy cykl to bo samym winstrolu sporo kg do przodu ruszyłem). Przypominam cykl wygląda tak, a teraz jestem w piątym tygodniu cyklu: deka 1-12 400 mg week cypionat 1-14 [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Cześć, chciałem jeszcze zapytać o pare rzeczy dotyczących suplementacji kretą i BA. Mianowicie: Od maja rozpoczynam swój pierwszy cykl, czy może On trwać 53dni? Mniej/więcej? cykl 8-12 tygodni będzie ok Czy podczas suplementacji kreatyną rozpocząć ją fazą nasycenia czy brać takie dawki jakie widnieją na etykiecie? bez żadnych faz, 5g kreatyny w [...]